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Cómo describir tu rutina diaria en inglés con estas +65 palabras y frases

¿Qué es lo primero que haces cuando te despiertas?

Probablemente abres los ojos e inmediatamente empiezas a leer tu libro de inglés, ¿verdad?

Estamos seguros que lo haces, porque claro, ¡eres un(a) excelente estudiante!

Ya en serio, la gramática es muy importante al aprender, pero el vocabulario para describir tu rutina diaria en inglés es aún más importante.

Aquí aprenderás un montón de vocabulario que te será de mucha utilidad para describir tu rutina diaria en inglés.

Quizá hayas aprendido alguna de estas palabras antes, ya que la mayoría de ellas son palabras bastante comunes. Pero necesitas saber cómo usarlas para hablar de tu rutina diaria en inglés porque al ser una rutina, pasa muy seguido. Ya que estas son cosas que haces todos los días, probablemente hables y pienses en ellas con mucha frecuencia.

Este artículo está dividido en cinco partes: mañana, mediodía, tarde, tarde-noche noche. Cada sección incluye palabras y frases para hablar de lugares, tiempos y acciones.

Antes de que empecemos con el tema de la rutina diaria en inglés, queremos hablar rápidamente de algo que confunde a muchos estudiantes de inglés. Nos referimos al uso de las preposiciones de tiempo y lugar in, on, at.

Notarás que estas palabras se encuentran en muchas de las siguientes secciones, por lo que primero debemos entender cómo y cuándo se usan.

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¿Dónde y cuándo empieza tu rutina diaria?

Antes de que vayamos a la lista principal de frases, vamos a hablar de cómo usar in, on, at.

Este tema es complicado, pero aquí hay unas cuantas cosas que debes recordar.

En primer lugar, este vídeo tiene una muy buena explicación de cuándo usar estas preposiciones:

El vídeo trata sobre el uso de las preposiciones de lugar y tiempo, que es en lo que nos enfocaremos en este artículo.

Hay algunas excepciones, pero aquí está cómo se usan generalmente.

Hablar sobre el lugar

Uso de la preposición at con un lugar general o una idea

Los usos más comunes son estos:

  • at work
    en el trabajo
  • at the office
    en la oficina
  • at home
    en casa
  • at school
    en la escuela
  • at the beach
    en la playa

Por ejemplo, cuando decimos la palabra work”, la usamos como una idea. También podemos decir “at the office”, pero entonces nos estaríamos refiriendo al área general de la oficina. En otras palabras, quizá estemos en la sala de juntas, en el baño o incluso fuera del edificio, pero probablemente no estamos dentro de nuestra oficina privada. Si estuviéramos dentro de la oficina, seguramente usaríamos in en lugar de at.

Lo mismo sucede con la palabra home. Esta es una idea, por lo se dice “I am at home”. Sin embargo, la palabra house se refiere al lugar físico donde puedes entrar o salir, así que se dice “I am in my house”.

Usa in si estás dentro de un lugar más grande

Las frases más comunes con in cuando se habla de rutinas diarias son:

  • in my house
    en mi casa
  • in the office
    en la oficina
  • in a restaurant
    en un restaurante

En la mayoría de estas frases, la persona que habla está dentro de un edificio.

Por ejemplo, puedes decir “right now I’m in my house”, ya que la casa es un edificio y estás dentro de él.

Pero no olvides que si estás en un área más general, debes usar la preposición at. Por ejemplo, si estás afuera en el jardín hablando por teléfono con un amigo, probablemente le dirías “I’m at my house” y no in my house porque en realidad no estás dentro de la casa.

In también se puede usar con ciudades, países, estados y otras áreas geográficas más grandes. Por ejemplo, puedes decir “I work in Los Angeles, in California” (Trabajo en Los Ángeles, en California).

Usa on si estás en la superficie de algo o la tocas

Esta preposición es un poco más difícil de explicar. Algunos ejemplos de frases con on son:

  • on the second floor
    en la segunda planta / en el segundo piso
  • on the beach (walking on the sand, but not in the water)
    en la playa (caminando en la arena, no en el agua)
  • on the floor
    en el piso
  • on the roof
    en el techo
  • on the moon
    en la luna
  • on an island (for example, “we are on Long Island”, or “we are on Hokkaido”)
    en una isla (por ejemplo, “estamos en Long Island” o “estamos en Hokkaido”)

Puedes usar on cada vez que una persona u objeto esté tocando la superficie de algo.

Por ejemplo, puedes decir “My computer is on the desk, and there’s a picture of my family hanging on the wall” (Mi computadoras está en el escritorio y hay una fotografía de mi familia colgada en la pared).

En ambos casos, el objeto toca otro objeto, pero no está dentro de él.

Hablar sobre el tiempo

Usa on con días específicos

Si quieres referirte a un día exacto, entonces usa on. Por ejemplo:

“We’ll meet on Monday, or maybe on July 15th.”
“Nos reuniremos el lunes, o tal vez el 15 de julio”.

Usa in cuando te refieras a periodos largos de tiempo como meses, años o partes del día

Por ejemplo, un evento puede ocurrir in July (en julio), in 2017 (en el 2017) o in the 21st century (en el siglo 21).

Cuando se habla de las partes del día, las frases principales que escucharás son in the morning, in the afternoon o in the evening. Ten en cuenta que con la palabra night se usa la preposición at.

Usa at para horas exactas y con la palabra night

Si hablas de la hora exacta, usa at. Por ejemplo:

“We’ll meet at 7:30 p.m.”
“Nos reuniremos a las 7:30 p.m.”

“Let’s meet at noon”
“Veámonos al mediodía” (recuerda que noon se refiere al medio día [12 p.m.])

Usa at con la palabra night:

“I always work better at night than I do in the morning.”
“Siempre trabajo mejor en la noche que en la mañana”.

Muy bien, ahora que ya dominamos las preposiciones, ¡hablemos sobre las diferentes partes del día!

Cómo describir tu rutina diaria en inglés con estas +65 palabras y frases

En la mañana

La mayoría de la gente empieza su día en la mañana (a menos que trabajen en la noche o sufran de insomnio). Por tal motivo, la mañana a menudo es la hora más atareada del día. Esto quiere decir que hay una gran cantidad de vocabulario que debes aprender para poder hablar de lo que haces en la mañana.

Si no te molesta escuchar canciones infantiles, aquí hay muchos vídeos para niños en YouTube  que hablan sobre la rutina diaria en inglés. Quizá sea buena idea verlos después de que hayas terminado de leer este artículo para repasar el vocabulario que aprendiste.

Vocabulario para la mañana

Early morning. Algunos idiomas tienen una palabra específica para referirse al periodo de tiempo que transcurre entre la medianoche y las 6:00 a.m, pero el inglés no. Así que cuando queremos hablar sobre ese tiempo, sólo decimos “early morning” o “really early morning”.

Sunrise. Esta palabra describe el momento en el que sale el sol, usualmente entre las 5 y las 7 a.m. Aquí es cuando empieza el día. La palabra rise significa “levantarse”, y también podemos usarla como verbo para decir “the sun rises”.

Dawn. Esta es otra palabra que se usa para hablar del momento en el que sale el sol.

Mid-morning. La media mañana no es un tiempo del día oficial, pero se usa este término para hablar sobre el periodo de tiempo que transcurre entre que te levantas y desayunas.

Late morning. Se refiere a cualquier hora cerca de las 12:00 p.m. (mediodía) pero antes de esa hora.

From ___ to ___. Probablemente usarás esta frase para hablar sobre varias de tus actividades diarias. Si haces cierta actividad por un periodo de tiempo, puedes usar esta frase para indicar la hora en la que inicias y terminas esa actividad.

Jennifer works from 7:00 a.m. to 11:30 a.m.
Jennifer trabaja de 7:00 a.m. a 11:30 a.m.

At + (hora específica). Como aprendiste anteriormente, la preposición at se usa para hablar de una hora en particular (pero no de un periodo de tiempo).

Jennifer usually gets to work at 8 a.m.
Usualmente Jennifer llega al trabajo a las 8 a.m.

On + (fecha o día de la semana). La preposición on se usa con días o fechas específicas.

I normally work on Tuesdays, but on January 1st I won’t have to work.
Normalmente trabajo los martes, pero el primero de enero no tendré que trabajar.

Our boss said no one had to work on New Year’s Day because it’s a holiday.
Nuestro jefe dijo que nadie tenía que trabajar el día de Año Nuevo porque es festivo.

In + (Mes o año). La preposición in se usa con periodos más largos de tiempo como meses, años o estaciones.

We often start work at 8 a.m, but in winter the office opens at 9.
A menudo empezamos a trabajar a las 8 a.m, pero en invierno la oficina abre a las 9.

That “winter time” schedule starts in November this year, but we won’t do that in 2019.
Este año el horario de invierno empieza en noviembre, pero no haremos eso en el 2019.

Vocabulario de lugar para la mañana

In bed. Este es el lugar donde la mayoría de nosotros empezamos el día: en la cama. En caso de que estés sentado sobre la cama también puedes decir “on the bed”, pero si estás recostado usualmente no se usa esa preposición.

In the bedroom. Este de aquí es más lógico. Si hablas de un espacio en específico de tu casa, oficina o cualquier otro edificio, puedes usar in, ya que por lo general estás dentro de esos sitios. Así que en este ejemplo estás en (dentro de) la recámara.

In the bathroom. La mayoría de las personas pasan tiempo en el baño como parte de su rutina matutina. Más adelante veremos algunas de las acciones más comunes que la gente suele hacer allí.

In the kitchen. Este es otro ejemplo del uso de la preposición in para hablar sobre las áreas de un edificio. Probablemente en la cocina prepares tu desayuno.

At work. Muchas personas empiezan a trabajar en la mañana. Mientras trabajan, pueden decir que están en el trabajo.

At school. Si vas a la escuela, probablemente pasarás toda la mañana allí (a menos que estudies de tarde). En inglés, puedes usar la palabra school para hablar de la mayoría de instituciones educativas, incluyendo universidades. Pero recuerda que si dices “at school”, probablemente te refieras a un área general de la misma. También puedes mencionar una parte específica de la institución, como in the lunchroom (en el comedor), in the gymnasium (en el gimnasio) o in the principal’s office (en la oficina del director).

Using transportation. Generalmente, usarás la preposiciones in u on  con la mayoría de los vehículos, y by con un tipo de transporte.

  • On + vehículos grandes o transportes de una persona. Puedes decir:
    • on the bus
      en el autobús
    • on the train
      en el tren
    • on the airplane
      en el avión
    • on the tram/streetcar
      en el tranvía
    • on the ferry/boat
      en el ferry/bote

También deberías decir on a bike (en bicicleta), on a motorcycle (en motocicleta) o on a horse (en caballo) porque recuerda que estás encima de todas esas cosas. Si vas al trabajo en caballo, ¡probablemente tienes un trabajo más emocionante que el nuestro! 

  • In + vehículos pequeños (o grandes). Tienes razón, lo admitimos, esto es confuso. Para todos los vehículos grandes del último punto, también puedes usar la preposición in si quieres, sólo que es menos común. Tanto la frase “in the bus” como “on the bus” son igual de válidas, pero usarla con la preposición on es más común. La preposición in se usa más con vehículos pequeños para solo unas pocas personas. Puedes decir “in a car”, “in a taxi” o incluso algo más moderno como “in an Uber.
  • By + tipo de transporte. Si alguien te pregunta  “How do you get to work?” (¿Cómo llegas al trabajo?), puedes responder con la preposición by y después el tipo de transporte. Es decir, si llegas a pie, puedes decir  “by foot”, pero aquí hay otras opciones más:
    • by public transportation
      en transporte público
    • by bike
      en bicicleta
    • by car
      en carro
    • by bus
      en autobús

Actividades de la mañana

Por lo general, las mañanas son atareadas, por lo que hay un montón de actividades comunes de las que querrás hablar. La mayoría de estas acciones también se pueden hacer en distintos momentos del día, así que recuérdalas cuando hables sobre otros momentos del día.

Wake up. Este es un verbo compuesto que significa despertarse; es decir, dejas de dormir. Cuando duermes, podemos usar el adjetivo asleep (dormido) para describir cómo estás. Una vez que te despiertas, entonces podemos decir que estás awake (despierto).

Get up. Este es otro verbo compuesto que es parecido a wake up y puede llegar a confundir, pero get up quiere decir que empiezas a mover físicamente tu cuerpo para salir de la cama. La mayoría de las personas se levanta de la cama y empieza su rutina diaria.

Get ready. Cuando te preparas, haces todo lo que necesitas hacer para empezar tu día. Esto puede ser diferente para cada persona, pero a continuación te presentamos algunas de las actividades matutinas más comunes.

Take a shower/bath. Esta frase significa bañarse. Cuando se usa la palabra bath, el baño se toma en una bañera/tina. Por el contrario, la palabra shower se refiere a una ducha/regadera. También es común usar la frase “have a shower/bath”, especialmente en inglés británico. Otro verbo para describir estas acciones es to bathe (bañarse).

Brush your teeth. Para cepillarte los dientes necesitas un toothbrush (cepillo de dientes) y toothpaste (pasta de dientes). Los dentistas también recomiendan usar dental floss (hilo dental).

Comb/brush your hair. Esto es lo que haces con tu cabello (si tienes), lo peinas o lo cepillas. Ambas palabras pueden usarse como verbos (acciones) o sustantivos (objetos). Por lo general, un peine está hecho de plástico y es plano, mientras que un cepillo es más grande y circular.

Put on makeup. Algunas mujeres se maquillan en la mañana. Los cosméticos (o maquillaje) son una mezcla de colores que la gente se pone para resaltar o cubrir algunas partes de su cara.

Get dressed. Después de terminar tu rutina diaria matutina, probablemente te pones la ropa que usarás en el día. Esa acción en inglés es get dressed (vestirse).

Make and eat breakfast. Para empezar bien tu día, es bueno que prepares un desayuno saludable y desayunes en casa. ¡Esta es la mejor manera de empezar tu día! Sin embargo, algunas personas siempre andan tan apuradas en la mañana (no tienen tiempo) que compran su desayuno en algún restaurante de comida rápida o café y se lo comen de camino al trabajo.

Go to work/school. La gran mayoría de las personas debe ir a la escuela o al trabajo en la mañana. Si vives muy lejos, o tienes que manejar o tomar transporte público, entonces puedes usar el verbo commute y decir “I have to commute to work”. Algunas personas trabajan desde casa, y comúnmente se les llama telecommuters (teletrabajadores).

Estas son las frases y palabras más comunes que usarás para hablar sobre tu rutina diaria de la mañana. Recuerda que también puedes usar muchas palabras y frases de esta sección para otros momentos del día.

Al mediodía

Noon es la palabra más común en inglés para referirse al mediodía (12:00 p.m.). Quizá escuches a alguien decir midday, pero ese es usualmente un tiempo más general. Noon es mucho más exacto y común.

Debido que el mediodía está a la mitad del tiempo que pasamos en el trabajo o la escuela, la mayoría de personas almuerzan cerca de esta hora.

Vocabulario para el mediodía

At noon. Como noon es un tiempo exacto (12 p.m.), usamos la preposición at y decimos at noon.

Lunch break / Lunch hour. Este es un momento del día en el que las personas hacen una pausa en su trabajo o escuela para almorzar. Usualmente es al mediodía y dura alrededor de una hora.

Vocabulario de lugar para el medio día

In the lunchroom/cafeteria/restaurant. Estos son diferentes lugares donde la gente suele almorzar. Un launchroom usualmente lo encontramos en una escuela o empresa, y generalmente es exclusivo para personas que estudian o trabajan allí.

Otra palabra similar es cafeteria. Toma en cuenta que en inglés, la palabra cafeteria no es un lugar donde principalmente sirvan café (esa es una coffee shop) o un restaurante pequeño e informal (eso es un café).

Actividades del medio día

Eat lunch / Go out to eat. Si sales a comer, entonces dejas tu oficina o escuela para comer en cualquier otro lugar, usualmente en un restaurante. También puedes usar el verbo compuesto eat out para expresar la misma idea.

En la tarde

La tarde comienza a las 12 p.m. (en inglés se dice afternoon. Si separamos la palabra after noon, significa después del medio día [12 p.m.]), y termina cuando empieza a oscurecer afuera.

No tenemos vocabulario de tiempo adicional para la tarde, así que sigamos con el vocabulario de lugar.

Vocabulario de lugar para la tarde

Happy hour. Este es un período de tiempo donde algunos bares y restaurantes ofrecen un precio especial para sus comida y bebidas, pero no necesariamente es sólo una hora. Los bares y restaurantes ofrecen esta happy hour para atraer a los clientes, por lo que la happy hour empieza después de que la mayoría de la gente sale del trabajo, pero antes de la hora de cenar.

Actividades de la tarde

Get off work. Esta es una frase que significa dejar de trabajar o salir del trabajo. También puedes decir stop working, pero es más común escuchar algo como:

 I get off work at 5, so would you like to meet me at 5:20 at the bar for happy hour?
Salgo del trabajo a las 5, así que ¿te gustaría verme en el bar a las 5:20 para la happy hour?

Leave school. Esta frase se usa cuando terminas tus clases y te vas de la escuela o el campus.

Go out for dinner / drinks. Esta frase es parecida a eating out for lunch, sólo que se usa cuando la gente termina de trabajar. Si sales a tomar una cerveza o cóctel, probablemente vas a un bar o a un restaurante.

Buy a round of drinks. Si vas a un bar en la happy hour, quizá quieras ser generoso y les invites una bebidas tus amigos. Si es así, entonces comprarás una ronda de bebidas para ellos. Puedes decir algo como “I’ll get this round” o “This round is on me” si es que te ofreces a pagarla.

Go home, Get home. Going home (o commuting home) es lo que la mayoría de personas hacen después de trabajar; es decir, se van a casa. Cuando quieres decir que llegas a tu casa, entonces puedes usar get home. Si quieres ver cómo hablar sobre los tipos de transporte, regresa a la sección de vocabulario de lugar para la mañana.

Study. Si estás haciendo alguna actividad que tenga que ver con tu educación, puedes decir “I am studying”. Quizá estés escribiendo un ensayo (un tipo de texto formal), haciendo un proyecto o preparándote para un examen. Para todas esas actividades puedes usar la misma oración “I’m studying”.

Hang out, Relax. Cuando tienes tiempo libre y haces cosas que te gustan o sales con amigos, entonces te relajasPor lo general, este tiempo y esta frase son informales.

Do homework. Si haces tu tarea, quiere decir que respondes las actividades que te asignaron la clase anterior. Presta atención aquí, la palabra homework no es contable; es decir, no se puede utilizar en plural. Por lo tanto, así dirías que tienes mucha tarea: “I have a lot of homework“.

Work out / Exercise. Estos dos verbos tienen el mismo significado. Ambos señalan una actividad física que se hace para estar en forma. Puedes usar la palabra work out para indicar que te ejercitas en un gimnasio, en tu casa o en lugares exteriores. También puedes usar la frase do excercise o simplemente exercise como verbo:

 I try to exercise every afternoon before dinner.
Trato de ejercitarme todas las tardes antes de la cena.

Make dinner. Si te gusta cocinar (y tienes tiempo), quizás prepares la cena. Esto significa que cocinarás algo para cenar. Algunas personas no se interesan por la cocina (o tal vez no tienen tiempo para cocinar), por lo que también pueden salir a cenar (eat out), o incluso ordenar comida a domicilio (order food for delivery), lo que significa que llaman a un restaurante para que les lleven la comida a su casa.

En la tarde-noche

Nos hemos dado cuenta que no todos los idiomas tienen palabras como evening. En inglés, evening señala el periodo de tiempo que transcurre después que se oculta el sol (es decir, cuando se oscurece), hasta antes de irte a dormir. La pronunciación a veces es algo complicada. Da clic aquí para escucharla, y pon atención al número de sílabas que tiene; sólo hay 2 sílabas, no 3.

Vocabulario de tiempo para la tarde-noche

Sunset. Este es el tiempo cuando el sol se pone (desaparece o se esconde). En la mayoría de los lugares, la puesta de sol ocurre entre las 4 y las 9 p.m., pero esto puede cambiar dependiendo del lugar o la temporada.

Twilight, Dusk. Estos son otros dos términos que se usan para nombrar al crepúsculo; es decir, la parte del día que permanece oscuro, sin luz del sol. La frase “from dusk till dawn” significa durante la noche mientras que “from dawn till dusk” quiere decir durante el día.

No tenemos ningún otro vocabulario de lugar para ti, así que pasaremos a las actividades.

Actividades de la tarde-noche

No hay una delimitación muy clara entre afternoon, evening y night, por lo que muchas personas hacen las siguientes actividades en diferentes horarios.

Eat dinner. La cena es la última comida del día. En algunos lugares también se le llama supper. La palabra dinner a veces también puede referirse a una comida formal en diferentes momentos del día.

Watch TV or a movie. Probablemente ya sepas lo que esta  frase significa, pero si sales a ver una película, puedes decir “I’m going to the movies” o “I’m going to the movie theater” (“Voy al cine”). En inglés británico, al cine se le llama cinema, y a una película también se le dice film.

Go out. Este es un verbo compuesto bastante general, pero básicamente significa salir de la casa para hacer algo. Puede usarlo si sales a cenar o a un bar. Incluso puedes usar este verbo para cuando quieras decir que vas a salir en una cita, lo que quiere decir que saldrás con una persona que te gusta.

En la noche

Recuerda que debes decir at night. Quizá escuches algunas frases que usen in the night, pero at sigue siendo más común.

Además de eso, ten en cuenta que good night no es un saludo. Si le dices “good night” a alguien, es como si le dijeras “goodbye” (adiós). También puedes decirlo justo antes de irte a dormir.

Vocabulario de tiempo para la noche

Midnight. Esta palabra significa medianoche (12 a.m.), lo cual es lo opuesto de noon.

Actividades de la noche

Get ready for bed. Esto es lo opuesto a lo que haces cuando te preparas en la mañana. Cuando te preparas para irte a la cama, probablemente te quites la ropa o te pongas tu pijama (o la ropa que uses para dormir). Otra actividades comunes antes de dormir son: wash your face (lavarte la cara)brush your teeth (cepillarte los dientes) e incluso take a shower (ducharte). Otra actividad tal vez menos común para algunos es read (leer). 

Get things ready for the next day. A las personas que se levantan temprano y hacen muchas cosas durante la mañana se les llama early birds. Por el contrario, las personas que son más activas durante la noche se conocen como night owls. Si eres como las personas del último grupo, entonces probablemente dejes todo listo durante la noche para el siguiente día. 

Puedes poner tu alarma para despertarte a tiempo, dejar listo todo para el desayuno o tal vez seleccionar la ropa que usarás al día siguiente. De esa manera, ¡no tendrás que preocuparte por nada en la mañana!

Go to bed / Get in bed. Estas frases describen la acción de físicamente irte a la cama para dormir. Es lo opuesto a get up.

Go to sleep. Esta frase se usa para hablar del momento en que te duermes.

Sleep tight! Esta es una frase muy común que dice la gente cuando se va a dormir, pero realmente no tiene mucho sentido. Como rima con “good night,” es probable que escuches a alguien decir “good night, sleep tight, don’t let the bedbugs bite!” (“buenas noches, duerme bien, ¡no dejes que las chinches te piquen!).

 

Si te aprendes estas frases, no tendrás ningún problema para hablar sobre tu rutina diaria en inglés.

No importa si es es de día o de noche, ahora puedes decir todo lo que haces en un día.

¡Buena suerte!


Ryan Sitzman enseña inglés y a veces alemán en Costa Rica. Le encanta aprender, viajar, escribir, el café, la fotografía, los libros y las películas, pero no necesariamente en ese orden. Puedes conocer más o interactuar con él en su sitio web Sitzman ABC.

 

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