Cristina Coronado Last updated: January 6, 2021

Inglés avanzado: 15 frases para expresar lo que sientes

¡Ya casi son las vacaciones de verano y qué mejor que aprender unas cuantas frases de inglés avanzado para expresar lo que sientes!

¿Estás gritando de emoción (screaming with excitement) porque tú y tus amigos os vais a la playa?

¿Preparado para estar en el séptimo cielo (over the moon) descansando y relajándote?

¿O simplemente estás feliz (happy)?

Happy es una buena palabra pero, ¿hace justicia a tus sentimientos?

Otras palabras como sad (“triste”), angry (“enfadado”) y confused (“confundido”) también son útiles pero, ¿de verdad te permiten expresar tus emociones completamente?

Quieres hacer saber a otras personas cómo te sientes y darle algo de color a la conversación. Después de todo, puedes utilizar muchas veces I’m happy (“estoy contento”) antes de que la palabra pierda su significado.

En este post explicaremos cómo puedes reconocer los elementos clave que te ayudarán a hablar sobre emociones, y prácticamente sobre cualquier cosa, de forma precisa e interesante.

Después, ¡te enseñaremos 15 frases específicas de inglés avanzado que puedes añadir a tu caja de herramientas a la de ya!

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Inglés avanzado para expresar emociones: elementos clave

Muchos estudiantes de inglés tienen la costumbre de mejorar su vocabulario palabra por palabra. Esto puede ser útil cuando eres principiante. Sin embargo, según vas avanzando, te darás cuenta de que eso no es eficiente. Reconocer frases y patrones lingüísticos te ayudará a tener fluidez mucho más rápido.

Esto es verdad sobre todo cuando expresamos emociones. Hay muchas frases relacionadas con las emociones que pueden ser confusas si intentas dividirlas palabra por palabra. Entender los elementos clave que suelen formar las expresiones te ayudará a recordar nuevas frases avanzadas más rápido. También te ayudará cuando te sientas totalmente perdido al leer o escuchar expresiones nuevas en inglés.

Otra cosa que puede ayudarte a mejorar tu vocabulario más rápido es usar contenido auténtico mientras aprendes, de forma liberada, expresiones sobre emociones (y otras frases). FluentU hace que esto sea fácil con vídeos auténticos, como tráileres de películas, vídeos musicales y charlas inspiradoras, y los convierte en lecciones de idiomas personalizadas que puedes usar para entender mejor los elementos clave del idioma. Además, ¡puedes llevar FluentU a todos lados contigo con su app para iOS o su app para Android!

Aquí tienes algunos de esos elementos clave:

Modismos

Muchas expresiones en inglés que expresan emociones dependen de los modismos. Los modismos al principio pueden parecer que no tienen sentido, pero cuando te familiarizas con ellos, te permiten expresar mucha más información con solo unas pocas palabras.

Algunos modismos y expresiones tienen una historia pasada. Por ejemplo, “Catch-22”.

Este modismo nace en la novela de Joseph Heller del mismo nombre. En el libro, un psiquiatra del ejército usa este término para explicar las normas que hacían posible que los pilotos fueran eximidos de volar en misiones peligrosas. Los pilotos tenían que declararse dementes para librarse del servicio, pero cualquier piloto que quisiera ser eximido de estas misiones tan horrorosas debía estar cuerdo. Por tanto, no hay escapatoria. Es un “círculo vicioso.”

Los ingleses han utilizado desde entonces esta frase para referirse a un dilema, a una situación paradójica, o a una situación en la que no hay escapatoria porque las reglas se contradicen.

Dos palabras y tienes toda una historia. Increíble, ¿verdad?

Si estás de acuerdo, echa un vistazo a estas guías que te ayudarán a ser un profesional de los modismos en inglés:

Algunos modismos de esta lista incluyen “fool’s paradise” y “butterflies in your stomach“.

Collocates

Un “collocate” es una palabra que se suele colocarse al lado de otra. Esto significa que ciertas combinaciones de palabras aparecen con más frecuencia que otras, haciendo que suenen más natural.

Por ejemplo, la palabra “impact” suele verse en la colocación “make an impact“. No escucharás a un nativo decir “invent an impact”, aunque tanto “make” como “invent” tengan significados parecidos. También está la palabra “create“, otra palabra parecida a “make” e “invent“, la cual solo se usa a veces junto con la palabra “impact“.

Por tanto, en comparación:

Si escribieras la frase “make an impact”, tu texto se leería sin esfuerzo y sin problema.

Si escribieras “invent an impact”, la gente todavía puede entender lo que quisiste decir. Sin embargo, no tiene fluidez y esto se tacharía como incorrecto en un examen.

Si usaras “create an impact”, algunos lectores pueden pararse y ver si hay algo especial sobre este impacto. ¿Es este efecto único? ¿Nadie más “crea” tal impacto y este es el primer impacto que hay de este tipo?

Verás colocaciones de esta lista sobre frases emotivas abajo (por ejemplo: “grief-stricken“, “flying high“). Si memorizas estas palabras hará que tu inglés suene mucho más natural.

Si quieres aprender más sobre las colocaciones, puedes empezar con un buen diccionario online o coger algún libro de referencia decente, como “A Dictionary of Active Fluency Combinations” o “Shortcut to English Collocations”.

Frases verbales (Phrasal Verbs)

Las phrasal verbs son una gran herramienta para aprender expresiones de inglés avanzado, ya que te permiten describir diferentes acciones o estados de “ser” simplemente combinando una palabra con diferentes preposiciones.

Coge la palabra stand (estar de pie). Probablemente sea una de las primeras palabas que aprendiste. Seguro que también conoces las preposiciones: against, aside, at, by, for, in, over, etc. Junta las dos palabras y tendrás:

stand against (“oponerse”)
stand aside (“renunciar”)
stand by/with [someone or something] (“apoyar a [alguien o algo]”)
stand for (“significar”)

Puedes ver cómo estas simples combinaciones pueden ayudarte fácilmente a expandir tu vocabulario sin tener que crear un nuevo conjunto de flashcards.

Los phrasal verbs pueden encontrarse en expresiones que tienen que ver con las emociones. Puedes dejarte llevar o entusiasmarte (get carried away) por una película que te encante. Una situación frustrante en el trabajo puede molestarte (get to bother you), o puedes olvidarlo (get over it).

Expresar emociones en inglés avanzado

Ahora que sabes lo básico sobre las frases de inglés avanzado, aquí tienes algunas expresiones que puedes usar al describir emociones. Estas frases están organizadas por la emoción que representan.

Happy (“feliz”)

1. Flying high

Significado: muy feliz.

She’s flying high after the successful product launch.
Está muy feliz después del éxitoso lanzamiento del producto.

2. Pumped up

Significado: muy emocionado por algo.

He’s pumped up for his first half-marathon race this weekend.
Está muy emocionado por su primera media maratón este fin de semana.

3. Fool’s paradise (“en las nubes”)

Significado: situación en la que alguien está feliz porque ignora un problema o no se da cuenta de que lo hay.

He’s been living in fool’s paradise since he started trading stocks, expecting to make millions even though he doesn’t have investing experience.
Ha estado viviendo en las nubes desde que empezó con el comercio de acciones. Esperaba hacerse millionario aunque no tenía ninguna experiencia en invertir.

Sad (“triste”)

4. Be down in the dumps (“tener los ánimos por lo suelos”)

Significado: sentirse triste o sin esperanza.

I always feel down in the dumps when I go back to work after a long weekend.
Siempre estoy con los ánimos por los suelos cuando vuelvo a trabajar después de un largo fin de semana.

5. Be at the end of your rope (inglés norteamericano); Be at the end of your tether (inglés británico) “estar harto”

Significado: estar enfadado porque no eres capaz de lidiar con una situación difícil.

Helen is at the end of her rope after looking for a job for months without any luck.
Helen está harta de llevar buscando trabajo durante meses sin suerte.

6. Grief-stricken (“de luto”)

Significado: extremadamente triste.

After his partner died in a car accident, he was left grief-stricken.
Después de que su pareja muriera en un accidente de coche, estuvo de luto.

Angry (“enfadado”)

7. Bite someone’s head off (“tomarla con alguien”)

Significado: responder con enfado a alguien.

I just asked one question to confirm his request, and my boss bit my head off.
Solo hice una pregunta para confirmar lo que me pidió, y mi jefe la tomó conmigo.

8. Black mood (“estar de mal humor”)

Significado: estar irritado, enfadado o deprimido.

She’s scared to ask for a day off as her boss is in a black mood today.
Tiene miedo pedirle a su jefe un día libre porque está de mal humor.

9. Drive up the wall (“sacar de quicio”)

Significado: molestar o irritar a alguien.

His constant whining drove me up the wall, so I left.
Su constante lloriqueo me sacó de quició, así que me fui.

Scared (“asustado”)

10. Have/get/feel butterflies in your stomach (“sentir mariposas en el estómago”)

Significado: sentirse nervioso o emocionado por algo que tienes que hacer, sobre todo si es algo importante.

I’m going to have the first meeting with a big client tomorrow, and I’m feeling butterflies in my stomach.
Mañana tengo mi primera reunión con un cliente importante, y tengo mariposas en el estómago.

11. Afraid of your own shadow (“rener miedo de tu propia sombra”)

Significado: que se asusta fácilmente.

After reading “Dracula,” she became afraid of her own shadow.
Después de leer “Drácula“, se asustaba de su propia sombra.

12. Petrified of (“morirse de miedo”)

Significado: extremadamente asustado, sobre todo que no te puedes mover o decidir qué hacer.

In the “Harry Potter” series, Ron Weasley is petrified of spiders.
En los libros de Harry Potter, Ron Weasley se muere de miedo con las arañas.

Confused (“confundido”)

13. Feel out of it

Significado: sentirse con los ánimos por los suelos.

He just woke up from a night of heavy drinking and felt so out of it.
Se acaba de despertar después de una noche bebiendo y se siente fatal.

14. Puzzle over (“darle vueltas”)

Significado: pensar minuciosamiento sobre alguien o algo durante un periodo de tiempo e intentar entenderlos.

I puzzled over the assignment for a few days before I decided to ask my professor for clarification.
Le di vueltas a los deberes durante unos días antes de decidir preguntar a mi profesor para aclararlo.

15. Ambivalent about

Significado: sentir dos cosas diferentes sobre alguien o algo a la vez, por ejemplo, que te gusta y a la vez no te gusta.

He’s ambivalent about quitting his job to start his own business; he wants his freedom, but there are risks.
Tiene sentimientos encontrados sobre irse del trabajo para empezar su propio negocio; quiere su libertad, pero hay riesgos.

Las frases de inglés avanzado te ofrecen la flexibilidad para expresar tus mensajes y la oportunidad de impresionar a nativos y clientes potenciales. Comienza con estas 15 expresiones para hacerles saber a tu familia, amigos, compañeros o a incluso desconocidos, cómo te sientes.