английский-язык-тела

По вам понятно, что вы можете говорить бегло? Выучите английский язык тела

Вы можете перевести разговор без слов?

I put my hand out toward my sister.

She crosses her arms and frowns.

I roll my eyes.

Итак, что здесь произошло?

Этот разговор произошел полностью на языке тела.

Сперва я сделал дружественный жест, обращенный к свое сестре. Но она не настроена дружелюбно – она показала грустный жест и сделала грустное выражение лица. Затем я рассердился на нее и сделал распространенный среди англоязычных людей, выражающих сарказм: закатил глаза.

Не переживайте, если не поняли, что все это значит! Мы более подробно рассмотрим этот и другой язык жестов в нашей статье.

Язык тела очень важен для коммуникации как в английском, так и в любом другом языке. Если вы действительно хотите бегло и эффективно общаться с англоязычными людьми, то вам нужно научиться понимать язык тела, который они используют.

Другими словами, вам просто нужно научиться «читать» язык тела во время общения на английском языке, именно с этим вам и поможет данное руководство.

Но сначала важный вопрос…

Learn a foreign language with videos

Что же такое язык тела?

Язык тела – это разновидность невербального общения, то есть общения без слов. Это движения лицевых мышц и частей тела, которые намеренно или ненамеренно выражают мысли и отношение «говорящего». Вот три основных вида языка тела:

  • Выражения лица: улыбка, слегка нахмуренные брови или «каменное» лицо — все это разные выражения, которые придают вашим словам дополнительное значение. Зрительный контакт – это особенно важная часть языка тела, на которую следует обращать внимание, когда вы общаетесь на английском сами или слушаете кого-то другого.
  • Жесты и движения рук: когда вы говорите, вы жестикулируете руками или просто держите их в одном положении? Сложенные на груди руки, руки на бедрах или руки в карманах – это все посылает разные сигналы, даже если вы говорите одно и то же.
  • Положение тела:  это тоже очень много значит. Накланяетесь ли вы вперед, когда слушаете собеседника, как далеко вы стоите от своих слушателей – все имеет значение.

Почему язык тела так важен для изучения английского языка?

В своем знаменитом исследовании невербальной коммуникации профессор Калифорнийского университета в Лос-Анджелесе (UCLA) Альберт Меграбян (Albert Mehrabian) сделал вывод о том, что коммуникация состоит из трех отдельных элементов: слов, интонации и языка тела.

Он исследовал, как люди выражают в общении чувства и отношение, и обнаружил, что только 7% всего этого выражается словами! В то же время 38% сообщения передается интонацией, а остальные 55% — при помощи языка тела.

Если язык тела отвечает более чем за половину вашей коммуникации, то вам точно нужно начинать учить его уже сегодня, чтобы показывать понятные носителям языка выражения лица, жесты рук и положения тела! Изучая язык тела, вы сможете лучше выражать себя и понимать других.

Важно помнить, что язык тела будет отличаться в разных англоговорящих странах и регионах. В этой статье мы рассмотрим общие правила языка тела англоязычных людей, а также уделим внимание контексту и тому, как люди вокруг используют в общении выражения лица, жесты рук и положения тела.

Как использовать язык тела при общении на английском языке

Ниже вы узнаете о важнейших видах языка тела, которые используют англоговорящие люди, сгруппированных по категориям. В конце статьи мы дадим упражнение для отработки и повышения уровня владения языком тела при общении на английском.

Выучите язык тела, чтобы избежать недопониманий

Если бы все говорили то, что они на самом деле думают, было бы гораздо проще общаться на любом языке, включая английский. К сожалению (или, может, к счастью) это далеко не всегда так.

Иногда людям не удается точно выразить свои мысли словами.

Следовательно, если выучить несколько распространенных жестов, которые выражают несогласие, сарказм и замешательство, то это может помочь избежать недопонимания.

Закатывание глаз

Большинство людей закатывают глаза, чтобы выразить неодобрение или раздражение, как в этой сцене из американского сериала “30 Rock”.

Англоговорящие люди также закатывают глаза, если скептически настроены.

Например, если ваша подруга закатывает глаза, говоря: “I wonder if my brother is going to be on time”, то, скорее всего, она намекает, что брат опоздает, как и всегда.

Многие англоговорящие люди закатывают глаза, произнося саркастичную фразу yeah, right. Дословно это значит “I doubt it” или “probably not”.

“He told me he is dating a movie star.”

[Закатывает глаза] “Yeah, right.”

Жест «в кавычках»

В англоязычном мире люди часто используют этот жест, при котором одновременно двигают вверх-вниз средними и указательными пальцами обеих рук. Они делают этот жест, чтоб подчеркнуть слово или фразу, в основном потому, что не думают, что это точное слово/фраза, чтобы описать ситуацию.Обычно такие кавычки выражают сарказм.

“My roommate said that she could not come because she is [air quotes] working.”

В этом случае говорящий думает, что соседка на самом-то деле и не работает вовсе. Возможно, она использует «работу» в качестве отговорки, когда не хочет выходить из дома.

Руки скрещены на груди в защитной позиции

Если кто-то скрещивает руки на груди, то зачастую это значит, что он/она не согласны со сказанным.

Например, представьте, что вы спорите с коллегой, потому что считаете, что команда должна выполнять задание по-другому. Он говорит: “I hear the basis of your arguments”, но его руки скрещены на груди. Несмотря на его слова, он, скорее всего, совершенно не согласен с вашей идеей.

Качание головой

Если человек качает головой, то в англоязычном мире это, как правило, означает несогласие или разочарование.

Часто бывает так: вы задаете кому-то вопрос, но вместо того, чтобы ответить на него словами, собеседник просто покачает головой из стороны в сторону. Это значит “no”.

В других ситуациях англоговорящий человек может покачать головой, подчеркивая свою основную мысль.

“Do you think our boss was right to give us extra hours this weekend?”

[Качает головой] “No, way! So unfair!”

Когда вы общаетесь на английском онлайн, можно встретить интернет-сленг smh. Это расшифровывается как “shaking my head” и означает неодобрение.

Выучите этот язык тела, чтобы другие точно вас поняли

Иногда вы можете чувствовать, что окружающие не обращают должного внимания на то, что вы говорите. Слушатель может отвлечься на уведомление в смартфоне или даже погрузиться в свои мысли.

Полезно уметь читать язык тела, который выражает замешательство и отвлечение. Вот несколько примеров:

Избегание зрительного контакта

Частота и интенсивность зрительного контакта зависит от характера человека и культуры, в которой он вырос. Как правило, в англоязычной культуре принято поддерживать зрительный контакт с собеседником. Если вы обнаружили, что вам не смотрят в глаза, то это может означать, что собеседник:

  • Отвлекся
  • В замешательстве
  • Заскучал
  • Больше не может следить за нитью разговора

Если кто-то избегает смотреть вам в глаза, просто улыбнитесь и спросите о причинах вслух. Вот несколько распространенных фраз, которыми это можно сделать:

  • Am I making sense? (Есть ли в моих словах логика, понятны ли они?)
  • Are you still with me? (Вы следите/ понимаете, о чем я говорю?)
  • Are we on the same page? (Мы понимаем друг друга/ согласны друг с другом?)
  • Is anything unclear? (Что-то в моих словах вам непонятно?)

Собеседник чешет лицо/ трет нос

Если вы объясняете суть нового проекта своему коллеге, а он в это время почесывает лицо или подбородок, скорее всего, он не совсем понимает, о чем вы говорите. Он в замешательстве.

Когда вы видите такой язык тела, вы можете задать один из вопросов, приведенных выше, чтобы привлечь внимание и мотивировать собеседника задавать вопросы.

Подбородок опирается на руку/собеседник теребит волосы

Оба этих жеста означают, что собеседник заскучал и отвлекся. Если вы рассказываете подруге о своей поездке на велосипеде на выходных, а она все теребит и теребит свои волосы, то, скорее всего, она думает о чем-то другом, например, что бы приготовить себе на ужин.

Выучите этот язык тела, чтобы казаться увереннее во время общения на английском языке

Понимание языка тела также поможет вам самому “заговорить” на нем. Вы можете выразить уверенность не только словами, но и через соответствующий язык тела.

Кивание

Как вы уже читали выше, качание головой из стороны в сторону, показывает несогласие. Кивание (движение головой вверх-вниз) означает противоположное — что вы с чем- то согласны.

Поэтому обязательно кивайте, когда говорите “that is an excellent idea”, чтобы показать своим друзьям, что вы искренне с ними согласны.

Улыбка

Улыбка показывает ваш дружественный настрой и побуждает других открываться перед вами. Когда вы просите дать отзыв о выполненном проекте, задайте с улыбкой следующий вопрос: “What do you think of it?”

Вы покажете, что уверены в своей работе и готовы услышать любой отзыв.

Жестикуляция руками

Делайте руками широкие и решительные жесты: так вы покажете другим, что занимаете главное пространство и владеете темой.

Например, вы можете раздвинуть руки в стороны и развернуть их ладонями вверх, двигая ими немного влево и вправо, синхронизируя эти движения с темпом своей речи. Эти движения особенно помогают, когда вы рассказываете что-то своей команде. В этом видео вы можете посмотреть отличный пример.

Впрочем, не машите руками слишком широко, поскольку это только отвлечет от содержания вашей презентации.

Говорящий стоит/сидит ровно

Очень важно уверенно и ровно стоять или сидеть. Так вы выглядите выше и более значимо. Например, вам точно нужно стоять прямо, когда будете представлять себя следующими словами:

“My name is Lila and I am the new marketing assistant.”

Развернутые плечи

Если ваши руки и плечи развернуты, это показывает, что вы готовы услышать предложения, идеи и даже конструктивную критику. Не сутультесь и не кренитесь в стороны – так вы выглядите неуверенными.

Убедитесь, что стоите в открытой позе, когда хотите услышать предложения, задавая вопрос типа: “What do you think we can do better?”

Как практиковать язык тела, где бы вы ни находились

Изучение английского языка требует много усилий и работы на всех уровнях, от освоения хитростей грамматики до оттачивания тонкостей произношения, и изучение языка тела здесь не исключение.

Проблема в том, что язык тела разный в каждой культуре, как мы уже упоминали раньше. Вы знали, что в Болгарии люди кивают, чтобы сказать «Нет»?

Вот почему вам нужно учиться языку тела у носителей английского языка. Но как это можно осуществить, если вы не живете в англоязычной стране и рядом нет англоговорящих друзей?

Конечно же, через Интернет!

Попробуйте делать одно из следующих упражнений, смотря видео на английском на YouTube. Хорошие каналы для изучения: Go BodyLanguageLong Story Short и Chad Vader. Также помните, что вы всегда можете найти видео из реального мира с описаниями, субтитрами и тестами на ресурсе FluentU, получая при этом уроки, соответствующие именно вашим навыкам. Кстати, у FluentU теперь есть приложения как для iPhone и iPad, так и для Android-устройств.

  • Выберите англоязычное видео с субтитрами. Посмотрите его первый раз без звука и субтитров.
  • Попробуйте угадать, в каких отношениях состоят персонажи, а также эмоции и чувства, которые они испытывают.
  • Посмотрите видео еще раз, послушайте диалоги, прочитайте описание и сверьтесь с вашими догадками. Вы поняли большую часть диалога, ориентируясь на язык тела персонажей?
  • Сделайте перерыв, чтобы не перегрузить мозги.
  • После паузы снова вернитесь к видео и выберите персонажа, которого бы могли «сыграть».
  • Запишите на видео как вы играете роль, сравните свой язык тела и оригинал.

 

Язык тела – очень важная часть общения на английском языке. Мы надеемся, что эта инструкция поможет вам лучше выражать себя на английском с или без слов.

Если вам понравилась эта статья, что-то подсказывает мне, что вам понравится и FluentU – лучший способ изучать английский язык с помощью видеороликов о настоящей жизни.

Погружение в английский язык онлайн!

Comments are closed.